Kā pievienot Apple Watch Workout manuāli

Apple Watch treniņu programma ir fantastiska aktivitāšu izsekošanas lietotne. Šī fitnesa programma ne tikai izseko treniņu ilgumu un veidu, bet arī pārrauga citus rādītājus, piemēram, sadedzinātās kalorijas un nobraukto attālumu. Tiklīdz jūsu izsekot, sirds, peldēšana vai cits treniņš ir izsekots, tas attiecas uz jūsu fitnesa mērķiem šajā dienā. Bet kas notiks, ja esat aizmirsis sākt treniņu lietotnē Workout? Šis treniņš netiks iekļauts jūsu progresā. Neuztraucieties, lai gan; ja esat aizmirsis sākt treniņu savā Apple Watch, jūs joprojām varat datus manuāli pievienot iPhone veselības lietotnē. Sāksim mācīties, kā!

Lai pievienotu treniņu, kuru esat aizmirsis izsekot jūsu Apple Watch, uz lietotni Veselība:

  • Atveriet lietotni „Health” savā iPhone un pieskarieties cilnei “Veselības dati”.
  • Velciet uz leju, lai atvērtu meklēšanas joslu, un pēc tam ierakstiet treniņus. (Treniņus varat atrast arī sadaļā Aktivitāte, taču šādā veidā tas ir ātrāks.)

  • Pieskarieties + augšējā labajā stūrī un izvēlieties savu darbības veidu, pēc tam ievadiet kaloriju skaitu un sākuma un beigu laiku.
  • Kad esat pabeidzis, pieskarieties Add.

Tagad dati no treniņa, kuru esat aizmirsis, lai izsekotu no sava Apple Watch, tiks iekļauti jūsu Apple Watch fitnesa un aktivitātes mērķī!